観察

コラム

ハイアーセルフ

私たちの悩みは、殆どが人間関係の悩みです。そして人間関係の悩みには必ず自我(エゴ)が関係しています。 でも、自我は他人との距離感や、踏み越えてはならない一線の基準なので、必ずしも悪いものとは限りません。 スピリチュアルでは、自我は低次の自己...
霊性を高める方法

日記をつけましょう

心の奥底に押し込めている自己の本心を知り、それを解放すれば、大きなカタルシス(浄化)を得られます。 また、自己の本心を知れば、自己の扱い方も上手くなりますし、それは自己の取扱説明書(トリセツ)を作ることにも繋がります。 そして、自己のトリセ...
霊性を高める方法

視野を広く持ちましょう

私たちの悩みの原因は、大きく分けて2つあります。一つは二元論的思考によるもので、もう一つは人間関係です。この二つの原因を克服する方法はただ一つ、視野を広く持つことです。 視野が狭いと、自らの主観を真実と錯覚したり、自分の都合しか考えられなく...